Rekomendasi Daerah Destinasi Wellness Tourism

JAKARTA - Kesadaran masyarakat untuk menjalankan gaya hidup sehat menunjukkan peningkatan yang besar belakangan ini. Hal tersebut terlihat dari banyaknya event lari baik lomba maupun sekedar fun run hampir setiap pekan di kota-kota besar di Indonesia yang selalu ramai pesertanya.

“Ini sesuai yang diprediksi pada outlook pariwisata 2024-2025, 56,41% ahli menyatakan bahwa health and wellness tourism atau wisata kebugaran akan menjadi tren,” tulis Kementerian Pariwisata dalam laman resminya.

Selain sport tourism, wisatawan mulai melirik kesehatan, relaksasi, dan kesejahteraan pribadi sebagai bagian dari aktivitas, terutama dalam konteks pemulihan pasca pandemi, masa di mana terdapat peningkatan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental.

Pada 2017 diperkirakan wisata kesehatan global senilai US$639 miliar, tahun 2022 meningkat sebesar US$919 miliar dan akan menembus angka US$1,6 triliun pada 2030.

Nah, bagi Sobat Valid yang ingin mencoba liburan namun sehat berikut 5 rekomendasi destinasi wellness tourism di Indonesia yang cocok untuk relaksasi, penyembuhan alami, dan peremajaan tubuh maupun jiwa.

Ubud, Bali

Daerah ini dikenal sebagai pusat yoga dan penyembuhan holistik. Banyak resort dan retreat menawarkan kelas yoga, meditasi, serta detoks herbal dan makanan organik. 

Spa tradisional Bali berbasis ramuan lokal seperti boreh, lulur, dan minyak esensial serta dikelilingi sawah hijau dan hutan tropis yang menenangkan.

Sanur, Bali (KEK Kesehatan Sanur)

Masih di Provinsi yang sama, destinasi ini menjadi unggulan pemerintah untuk medical dan wellness tourism. KEK Sanur dikembangkan menjadi kawasan yang menyediakan layanan kesehatan modern berpadu dengan spa dan perawatan tradisional.

Cocok untuk wisata penyembuhan, pasca-operasi ringan, serta terapi herbal. Selain itu akses yang ditawarkan juga mudah dari kota dan dekat pantai yang tenang.

Tawangmangu, Jawa Tengah

Destinasi pegunungan sejuk dengan kekayaan herbal Jawa. Dikenal sebagai lokasi pengembangan jamu dan pusat pelatihan wellness berbasis budaya lokal.

Lingkungan yang sejuk dan tenang cocok untuk terapi alami, pengobatan tradisional, serta pelatihan spa dan refleksi. Tersedia produk jamu, mandi uap herbal, hingga meditasi Jawa.

Bogor dan Puncak, Jawa Barat

Destinasi ini cepat dari Jakarta untuk short wellness escape. Sobat Valid dapat dengan mudah menemukan banyak vila dan resort yang menyediakan layanan spa, mandi uap rempah, refleksi, yoga, dan terapi pernapasan.

Suasana yang ditawarkan tak kalah menakjubkan, dengan udara yang sejuk dan hijau cocok untuk relaksasi singkat, serta cocok untuk pekerja urban yang butuh detoks fisik dan mental.

Lombok, Sembalun & Senggigi

Kalau kamu tidak terlalu menyukai keramaian, maka destinasi ini cocok loh. Ini lantaran wisata kebugaran dan alam ini yang belum terlalu padat turis. Sembalun cocok untuk retreat, hiking ringan dan meditasi.

Selain itu banyak penginapan menawarkan yoga di alam terbuka, spa herbal Sasak, dan makanan sehat lokal. Juga terdapat air terjun dan udara segar mendukung aktivitas healing dan mindfulness.

So, yuk relaksasi dan melepaskan penat dan menikmati kekayaan wisata kebugaran di Indonesia!