Kacamata Hitam Beri Manfaat Kesehatan Mata Jangka Panjang

JAKARTA - Kacamata hitam lazim digunakan ketika kondisi cuaca sedang terik, melindungi mata dari paparan cahaya yang berlebihan, selain juga digunakan untuk menunjang penampilan. Dan ternyata, penggunaan kacamata hitam ternyata memberikan manfaat kesehatan pengelihatan jangka panjang.

Dokter mata dan ahli bedah mata, dr. Neeraj Sanduja, seperti dilansir Hindustan Times, menyebut kalau memiliki kacamata hitam yang baik dan selalu digunakan pada saat yang tepat, menjadi investasi untuk menjaga kesehatan mata selama bertahun-tahun mendatang.

"Berinvestasi pada kacamata hitam pelindung UV yang bagus bukan hanya tentang tampil keren, tetapi juga tentang melihat dengan jelas dan menjaga kesehatan mata Anda selama bertahun-tahun mendatang," katanya, dikutip dari Antara.

Salah satu fungsi terpenting kacamata hitam adalah melindungi mata dari sinar ultraviolet (UV) matahari yang berbahaya. Paparan radiasi UV dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan berbagai masalah mata, termasuk katarak, degenerasi makula, dan bahkan kanker kulit di sekitar kelopak mata.

Hal ini menekankan pentingnya memilih kacamata hitam berkualitas baik, yang berfungsi sebagai pembanding terhadap kebiasaan membeli sembarang kacamata hitam.

Kacamata hitam berkualitas tinggi menghalangi 99-100% sinar UVA dan UVB, menawarkan perlindungan penting yang tidak bisa didapatkan jika hanya menyipitkan mata atau hanya mengenakan topi.

Lebih lanjut dr. Sanduja mengatakan, mengenakan kacamata hitam dapat secara signifikan mengurangi risiko kerusakan mata seperti fotokeratitis (mata terbakar sinar matahari), pterigium (pertumbuhan pada bagian putih mata), dan pinguekula (endapan kekuningan pada permukaan mata) karena paparan sinar matahari berlebihan.

"Dengan melindungi mata Anda dari cahaya intens dan radiasi UV, kacamata hitam bertindak sebagai garis pertahanan pertama terhadap kondisi yang dapat dicegah ini," kata dr. Sanduja.

Selain itu, kacamata hitam juga melindungi mata dari sinar matahari yang menyilaukan yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan saat mengemudi, bermain ski atau saat di pantai. Kacamata hitam meningkatkan kontras, dan meningkatkan visibilitas keseluruhan dalam kondisi terang.

Dirinya merekomendasikan kacamata hitam dengan lensa terpolarisasi untuk mengurangi silau reflektif dari permukaan seperti air, salju, dan jalan, sehingga membuat pengalaman luar ruangan lebih aman dan menyenangkan.

Sementara untuk penampilan estetika, kacamata hitam juga dapat melindungi kulit halus di sekitar mata dari kerusakan UV dan mengurangi kerutan, serta melindungi mata dari iritasi lingkungan pada mata setelah operasi.