Cara Tepat Memilih Dan Memakai Body Lotion

JAKARTA - Banyak orang mengira perawatan kulit hanya soal memilih body lotion yang harum atau cepat meresap. Padahal, menurut Dokter Spesialis Dermatologi, Venerologi, dan Estetik, dr. Fransiskus Xaverius Clinton, kunci kulit sehat justru terletak pada cara mandi yang benar dan waktu pemakaian pelembap.

Menurut dr. Clinton, sebelum mengenakan body lotion, seseorang perlu tahu cara mandi yang benar. Jangan mandi dengan air bersuhu terlalu tinggi karena justru membuat kulit semakin kering.

"Air panas memang terasa menenangkan, tetapi dapat mengikis lapisan lipid alami yang berfungsi menjaga kelembapan kulit. Akibatnya, kulit menjadi kering, terasa tertarik, bahkan bisa mengelupas atau iritasi jika dilakukan terus-menerus," ujar dr. Clinton di Jakarta.

Setelah mandi, lanjutnya, waktu terbaik untuk mengoleskan body lotion adalah saat kulit masih setengah lembap, sekitar tiga menit setelah mandi. Cara demikian agar kadar air di kulit tetap seimbang. 

"Dalam kondisi ini, kandungan humektan dalam body lotion seperti gliserin, asam hialuronat, atau urea bisa membantu mengikat air ke lapisan kulit, sementara emolien seperti minyak alami atau shea butter berfungsi mengunci kelembapannya agar tidak cepat menguap," jelasnya.

Dokter Clinton juga menekankan bahwa kebutuhan kulit antara anak dan orang dewasa berbeda. Kulit anak-anak lebih tipis dan sensitif terhadap bahan kimia, sehingga disarankan memilih lotion dengan formula ringan, bebas pewangi, dan tanpa alkohol. 

Pelembap berbasis bahan alami seperti aloe vera, oat, atau minyak zaitun bisa menjadi pilihan yang aman untuk menjaga kelembapan kulit anak tanpa menimbulkan iritasi. Sementara itu, orang dewasa umumnya memiliki gaya hidup dan lingkungan yang lebih kompleks karena sering terpapar sinar matahari, udara kering dari pendingin ruangan, serta polusi. 

"Kulit yang sering terpapar udara kering, misalnya di ruangan ber-AC, lebih cepat kehilangan kelembapan. Karena itu, pemakaian body lotion secara teratur menjadi penting untuk mencegah kulit kusam, kering, dan pecah-pecah,” tambah dr. Clinton.

Untuk kulit dewasa yang cenderung kering, ia menyarankan memilih body lotion dengan kandungan ceramide, niacinamide, atau minyak nabati alami yang dapat memperkuat lapisan pelindung kulit (skin barrier). Sedangkan bagi yang beraktivitas di luar ruangan, pilih lotion yang mengandung tabir surya agar kulit tetap terlindung dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini.

Selain pemakaian rutin, dr. Clinton juga mengingatkan pentingnya gaya hidup yang mendukung kesehatan kulit. Minum cukup air, konsumsi makanan bergizi, serta tidur yang cukup berperan besar dalam menjaga elastisitas dan kelembapan alami kulit. 

"Perawatan dari luar tidak akan maksimal tanpa keseimbangan dari dalam," tutupnya.